En 100 g (Gramos) de Tomates, rojos, maduros, en lata, envasados ​​en jugo de tomate hay 0.57 mg de Hierro, Fe.

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Tomates, rojos, maduros, en lata, envasados ​​en jugo de tomate

Tomates, rojos, maduros, en lata, envasados ​​en jugo de tomate es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Tomates, rojos, maduros, en lata, envasados ​​en jugo de tomate se enumeran a continuación.

Agua	94.75 g	94.75	g	94.75%
La energía (calorías)	16 kcal	16	kcal
Energía (julios)	69 kJ	69	kJ
Proteína	0.79 g	0.79	g	0.79%
lípido total (grasa)	0.25 g	0.25	g	0.25%
Ceniza	0.74 g	0.74	g	0.74%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.47 g	3.47	g	3.47%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9	g	1.9%
Azúcares, total de	2.55 g	2.55	g	2.55%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.24 g	1.24	g	1.24%
Fructosa	1.31 g	1.31	g	1.31%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	33 mg	33	mg	0.03%
Hierro, Fe	0.57 mg	0.57	mg
El magnesio, Mg	10 mg	10	mg	0.01%
El fósforo, P	17 mg	17	mg	0.02%
Potasio, K	191 mg	191	mg	0.19%
Sodio, Na	115 mg	115	mg	0.12%
Zinc, Zn	0.12 mg	0.12	mg
Cobre, Cu	0.052 mg	0.052	mg
El manganeso, Mn	0.068 mg	0.068	mg
El selenio, Se	0.7 µg	0.7	µg
El fluoruro, F	5.1 µg	5.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	12.6 mg	12.6	mg	0.01%
tiamina	0.575 mg	0.575	mg
Riboflavina	0.055 mg	0.055	mg
La niacina	0.712 mg	0.712	mg
Ácido pantoténico	0.117 mg	0.117	mg
La vitamina B-6	0.111 mg	0.111	mg
El folato, el total de	8 µg	8	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	8 µg	8	µg
El folato, DFE	8 µg	8	µg
La colina, el total de	6.4 mg	6.4	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	20 µg	20	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	245 µg	245	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	408 IU	408	IU
El licopeno	2537 µg	2537	µg
La luteína + zeaxantina	78 µg	78	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.59 mg	0.59	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0.06 mg	0.06	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.6 µg	2.6	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.034 g	0.034	g	0.03%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.025 g	0.025	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.009 g	0.009	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.04 g	0.04	g	0.04%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.038 g	0.038	g	0.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.101 g	0.101	g	0.10%
18: 2 indiferenciada	0.097 g	0.097	g	0.10%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.004 g	0.004	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.008 g	0.008	g	0.01%
treonina	0.042 g	0.042	g	0.04%
isoleucina	0.022 g	0.022	g	0.02%
leucina	0.027 g	0.027	g	0.03%
lisina	0.028 g	0.028	g	0.03%
metionina	0.008 g	0.008	g	0.01%
cistina	0.008 g	0.008	g	0.01%
fenilalanina	0.027 g	0.027	g	0.03%
tirosina	0.018 g	0.018	g	0.02%
valina	0.016 g	0.016	g	0.02%
arginina	0.023 g	0.023	g	0.02%
histidina	0.015 g	0.015	g	0.02%
alanina	0.032 g	0.032	g	0.03%
Ácido aspártico	0.153 g	0.153	g	0.15%
Ácido glutamico	0.451 g	0.451	g	0.45%
glicina	0.019 g	0.019	g	0.02%
prolina	0.015 g	0.015	g	0.02%

Nutrientes en Tomates, rojos, maduros, en lata, envasados ​​en jugo de tomate